Dla kogo:
- dla szukających zdrowej przekąski
- dla owocołasuchów
- dla lubiących bomby witaminowe
- 300g kiwi (ok. 5 sztuk)
- 300g ananasa
- 300g truskawek
- 250g jogurtu greckiego lub innego gęstego jogurtu naturalnego
- bita śmietana (opcjonalnie)
- cukier (do smaku - jeśli dla kogoś same owoce są zbyt kwaśne)
Wykonanie:
Kiwi obrać ze skórki i zmiksować/zblendować. (Dodać ewentualnie 2-3 łyżki cukru). Wyłożyć do szklanek/pucharków. Na warstwie kiwi położyć cienką warstwę jogurtu greckiego. Ananasa obrać i zmiksować/zblendować. Rozłożyć na jogurcie. Warstwę ananasową przykryć jogurtem. Truskawki umyć, usunąć szypułki i również zmiksować/zblendować. (Dodać ewentualnie 1-2 łyżki cukru). Wyłożyć na jogurcie. Udekorować rozetką bitej śmietany.
Warstwy:
1. kiwi
2. jogurt
3. ananas
4. jogurt
5. truskawki
6. bita śmietana
Z podanych składników można wykonać 4 duże desery.
Świetny deser :) Apetycznie wygląda.Pozdrawiam i zapraszam do mnie.
OdpowiedzUsuń