Kupiłam ananasa. Połowę zjedliśmy na surowo, a co zrobić z drugą częścią? Smoothie - to jest to! Smoothie wyszło przepyszne i słodkie - mimo, że jest bez cukru! Polecam!
Dla kogo:
- dla szukających odżywczego napoju na drugie śniadanie
- dla lubiących napoje fit
- dla mających w domu świeżego ananasa
- pół ananasa (świeżego)
- banan (dojrzały)
- 2-3 kiwi
- 250ml wody (szklanka)
Owoce obrać i pokroić (z ananasa usunąć zdrewniały środek). Wrzucić do blendera, dolać wody i zmiksować na gładką masę. Podawać od razu po przygotowaniu. Z przepisu otrzymamy 2-3 porcje smoothie.
Wykonanie w Thermomixie:
Owoce obrać (z ananasa usunąć zdrewniały środek i pokroić na kawałki). Wrzucić do naczynia miksującego i miksować przez 10s/obrót 6.5. Dolać wodę i pomieszać 15s/ obrót 10.
Przepis zaczerpnęłam z bloga www.namiotle.pl
Wygląda bardzo apetycznie! :-)
OdpowiedzUsuńWłaśnie dziś zrobiłam na po obiedzie zamiast kompotu.Wygląda pięknie.Smakuje bosko.Dziękuję Ci Aniu za wspaniały przepis.Na pewno jeszcze nie raz z niego skorzystam.Jola
OdpowiedzUsuńBardzo sie ciesze!
UsuńFajny słoik :)
OdpowiedzUsuń