Smoothie nektarynkowe ze szpinakiem (bez glutenu, laktozy i cukru)

Idealny przepis na upalny dzień. Możecie dla ochłody dodać odrobinę kostek lodu!

Dla kogo:

• dla alergików
• dla kochających zdrowe przepisy
• dla chcących przemycić szpinak do diety

Składniki:

• 400g nektarynek (ok. 5 sztuk)
• 50g szpinaku
• 2 łyżki syropu z agawy
• 50g wody (można dać więcej)

Wykonanie tradycyjne:
Nektarynki pokroić i usunąć pestki. Wszystkie składniki włożyć do miski i zblendować na gładko. .

Wykonanie w Thermomixie:
Nektarynki pokroić i usunąć pestki. Włożyć do naczynia miksującego dodając szpinak i syrop z agawy. Zmiksować 15s. obr. 8, a następnie dolać wodę i wymieszać 10s. obr. 10.